当你端着一碗水往前走时，如果脚下不稳，水就会洒出来，结果只剩半碗甚至更少。

  人的基本情绪分为快乐、愤怒、悲哀和恐惧等，正是因为这些情绪的存在，我们才能够想到自己的存在。

  当自己愤怒生气时，不要做出任何决定，因为此时自己的分析判断能力受到严重干扰，想什么做什么都是错的。

  当自己悲哀恐惧时，换个环境做点其他事，尽量早点解脱出来，或者寻求外界帮助，不要让不积极的情绪害了自己。

  一个人产生任何情绪都是一般的情况，我们要学会成为情绪的主人，而不是被情绪所控制束缚。

  心态大致上可以分为积极心态和消极心态两种，短暂的消极没什么问题，但是长此以往可就不好了。

  虽然我们都知道消极悲观不好，要做个积极乐观的人，可是要想做到这点并不容易。

  其实人活着就为了个盼头，靠一种信念支撑自己走下去，否则自己的人生将没有一点意义。

  因此自己必须要有一个切实可行的目标，每天都能看见希望，这样才可以保持积极乐观的心态。

  没有什么样的事情是过不去的，大不了为此承担代价，自己也不会丢掉生命，人生还是能继续下去。

  无论遇到任何情况，都要稳住自己的心态。时间能带走一切，包括各种不顺不如意。

  我们天天都会遇到很多事情，自己要做的不是盲目解决，而是首先分清轻重缓急。

  保持自己的节奏，按部就班一步一步来，稳重一点不要着急。事是死的，人是活的，不要被事情吓倒。

  凡是成就一番事业的强者，几乎身上都存在成熟稳重的特质，为人处世不会毛毛躁躁心性不定。

  见识的多了经历的多了，以后再次遇到烂人烂事，见多识广的自己也能够轻松应对。